10 courses à faire autour du monde

Si vous aimez courir et voyager autour du monde, pourquoi pas faire les deux en même temps? Nous avons planifié plusieurs de nos voyages en se basant d’incroyables courses organisées autour du monde. Voici une compilation de 10 courses que nous vous recommandons à considérer pour votre prochain défi de course. 10) Le marathon des temples de Bagan, Myanmar Le Myanmar est une destination touristique qui prend de plus en plus d’ampleur dû au magnifique lever du soleil avec les milliers de temples à l’horizon. En effet, il y a plus de 2000 temples à Bagan et le terrain est plat, parfait pour un marathon ! Votre plus grand défi sera la chaleur et l’irrésistible envie de vous arrêter pour prendre des photos. Il y a aussi un demi-marathon et une course de 10 km de disponible.
9) La course des taureaux à Pamplona, Espagne Communément connu sous le nom anglophone “The Running of the Bulls”, cette course est assez courte avec moins d’un kilomètre à parcourir. Ce n’est pas une longue distance, mais cette course requiert beaucoup de sprints et d’agilité pour éviter les taureaux. Vous avez bien lu, les taureaux sont lâchés au départ de la course et le but c’est d’aller toucher un taureau une fois et courir pour les éviter. C’est certainement une course qui n’est pas comme les autres. Heureusement, vous n’aurez pas trop besoin de vous entraîner physiquement, juste besoin d’avoir le courage d’y participer !
8) La course de la muraille de Dubrovnik, Croatie La ville de Dubrovnik est connue dû à la fameuse télé-série LeTrône de fer (Game of Thrones). L’attraction touristique de la muraille est fermée aux touristes pour l’occasion de la course. Si vous planifiez d’y aller, il faut s’y prendre en avance parce qu’il n’y a que 100 coureurs qui peuvent participer. L’événement est seulement 2, to 5 km, mais vous allez monter et descendre plusieurs marches assez glissantes. 7) Le marathon Two Oceans à Cape Town, Afrique du Sud Annuellement, durant la fin de semaine de pâque, est organisé une des courses avec les plus beaux paysages au monde. Il y a plusieurs options de distances: un ultra-marathon (56 km), marathon, demi-marathon et d’autres plus petites distances. Cette course est l’occasion parfaite d’aller visiter l’Afrique. 6) Le demi-marathon d’Angkor Wat au Cambodge Est-ce que l’idée de courir en plein centre d’une des sept merveilles du monde vous donne des frissons? C’est exactement comment on s’est senti tout le long de notre course à Angkor Wat. Heureusement, c’est seulement un demi-marathon, alors plusieurs participants prennent leur temps pour pouvoir s’arrêter et prendre quelques photos. Il y a aussi un demi-marathon pour les gens en fauteuil roulant, un 10 km, un 10 km bras/jambe artificiel et un 3 km pour les familles. 5) Le marathon du Mont Kilimanjaro en Tanzanie Monter le Mont Kilimanjaro est un défi en lui-même qui prend autour de 5 jours. Imaginez atteindre le sommet du Mont Kilimanjaro en un jour? Notez que le départ est à 2,650 m d’altitude et la partie la plus difficile du marathon est le 6 km vers le sommet. Ce marathon requiert beaucoup d’entraînement, de temps avant la course pour s’acclimater à l’altitude et les problèmes liés à l’altitude sont assez courant, peu importe si vous êtes la personne la plus en santé. L’expérience est incroyable et vous aurez l’option d’opter pour un safari et d’autres excursions en extra. 4) Le marathon de Tenzing-Hillary Everest au Népal L’idée de courir le marathon le plus haut en altitude est assez excitant. Le départ étant au camp de base de l'Everest à 5380 m d’altitude, la plupart de la course est une descente, sauf deux parties qui sont en pente. Ayant fait la monté du camp de base d'Everest, on peut vous dire que descendre en marchant est assez difficile et dangereux, alors imaginez courir le tout ! Notez que si vous pensez faire ce marathon, il faut planifier en avance parce qu’il est essentiel de s’acclimater à l’altitude trois semaines avant la course. 3) Le marathon de la piste Inca au Pérou Plusieurs voyageurs embarquent dans cette aventure de la marche du chemin Inca pour se rendre au Machu Picchu, mais pourquoi marcher si vous pouvez courir? Cette course a plusieurs défis incluant l’altitude, le terrain glissant et la surface qui change constamment. Vous allez aussi devoir camper, mais heureusement, l’équipement est fourni par les organisateurs du marathon. 2) Le marathon de la Grande Muraille de Chine Ce marathon est considéré étant un des plus difficile au monde avec plus de 5000 marches à monter et elle ne sont pas de très belles. Mon copain a eu besoin d’un bon 6 heures pour accomplir ce marathon, mais bonne nouvelle, il y a le demi-marathon et une course de 8,5 km que je considère pour ma prochaine course !
1) Le marathon des glaces en Antarctique Une course parfaite pour nous les Québécois avec nos hivers à -20°C ! Le marathon des glaces est assez dispendieux à 15,000 Euros, ce qui est plus de 23,900 $CA, mais certainement un gros “bucket-list” pour les fans de marathon. Les conditions de la course inclus de la neige, de la glace, beaucoup de vent et, bien sûr, une température moyenne de -20°C. Il y a aussi un demi-marathon et un ultra-marathon, mais à ce prix, tant qu’à faire le marathon complet.
J’espère que notre liste va vous inspirer pour une course quelque part autour du monde.
 
Thuymi Do est une Montréalaise expatriée depuis plus de cinq ans au Vietnam et à Dubaï. Elle se consacre maintenant à son travail en ligne tout en voyageant autour du monde avec son partenaire Mitch. Ils gèrent ensemble le site Web AdventureFaktory, où ils partagent des astuces de voyage. Vous pouvez également jeter un coup d’œil à leur compte Instagram.

Read more: https://www.rds.ca/en-forme/en-forme-fit...

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